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發熱卸妝凝膠洗臉更乾淨？醫：敏感肌愈洗愈糟
【早安健康編輯部】市面上有很多標榜能「徹底清潔」的卸妝、洗臉產品，但真的適合每一個人嗎？其實，「過度清潔」可能讓皮膚失去自我調節修復的能力，反而造成過敏、紅腫癢等症狀！食藥署《藥物食品週報》即引述皮膚科邱品齊醫師的解說，究竟怎麼卸妝對皮膚最好？一次替大家解惑。
本文摘自食藥署網站／ 原文出處
近來有一款「會發熱」的卸妝凝膠，號稱可打開毛孔，徹底清潔汙垢，在日本造成熱銷，對此，皮膚科醫師邱品齊在其部落格撰文指出，溫熱感與清潔效果無關，如果肌膚容易長痘、長粉刺、敏感、泛紅的話，更要謹慎使用此類溫熱型卸妝產品。
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使用卸妝產品會產生溫熱感，主要是因為添加甘油（G lycerin）、雙丙二醇（Dipropylene glycol）、丁二醇（Butylene glycol）等成分，在接觸水分之後會釋放熱能。但這種發熱效果只是暫時的，想在短短幾秒的升溫時間內「打開毛孔、加強清潔」其實很困難，唯一好處是冬天使用時較舒服。
此外，有些卸妝品還添加精華液，宣稱可以「邊卸妝邊保養肌膚」，但是卸妝品最主要的功能還是在於清潔皮膚，也不像保養品會長時間停留在肌膚上，添加護膚成分的意義不大。
一般說來，最常見的卸妝問題，反而是過度清潔引發肌膚敏感、乾燥、泛紅。有些人即使沒化妝，卻憂心空氣髒汙會堵塞毛孔，堅持洗臉前要先卸妝，結果卸妝品帶走肌膚角質層油脂，反而破壞油水平衡。對於異位性皮膚炎、敏感性肌膚者，千萬別頂著素顏還卸妝喔。
卸妝不乾淨，容易阻塞毛孔；卸得過度，又會刺激皮膚，到底該如何拿捏卸妝程度呢？邱醫師建議遵循以下3項原則：
1. 只擦防曬，而且防曬品不具防水耐汗、持久型效果→以普通洗面乳清潔即可。
2. 有擦飾底乳、BB霜、CC霜、粉底→需卸妝。
3. 有擦防水抗汗的防曬品、防掉色抗暈染的彩妝品，或者化了大濃妝→需使用卸妝油卸妝。
【延伸閱讀】
NBA╱健康百分百恢復 海沃德復出倒數計時
上季在開幕戰首戰就因傷報銷，塞爾特人隊球星海沃德（Gordon Hayward）經過一年艱辛的復健過程，終於宣布身體已經百分之百的恢復，不僅會在熱身賽中登場，也會在10月16日新球季開幕戰正式復出。
去年夏天，原效力爵士隊的海沃德轉披「綠衫軍」戰袍，外界也非常期待他與厄文（Kyrie Irving）的後場搭配，不過他在開幕戰只打了五分鐘，就因左腳踝嚴重骨折的意外，球季提前報銷。
經過一年來艱辛復健，海沃德表示自己已經百分之百復元，「我基本上已經恢復健康了，但有些籃球方面的東西是需要一段時間的；不過最重要的是，我現在感覺很好。」
海沃德表示，他非常期待在熱身賽登場，也將在10月16日波士頓主場出戰七六人隊的開幕戰正式復出。談到對新球季的期待，他說：「我不擔心是否擔任先發，我們的陣容深度很好，且球員們充滿天賦，最重要的是，大家更努力要把冠軍旗幟高掛在球場上。」
被問到是否看過自己受傷的影片，海沃德坦言從未完整看過，只在社群媒體上看過一些片段畫面，他透露現在已和隊友們進行五對五訓練，且沒有任何限制。
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【早安健康編輯部】市面上有很多標榜能「徹底清潔」的卸妝、洗臉產品，但真的適合每一個人嗎？其實，「過度清潔」可能讓皮膚失去自我調節修復的能力，反而造成過敏、紅腫癢等症狀！食藥署《藥物食品週報》即引述皮膚科邱品齊醫師的解說，究竟怎麼卸妝對皮膚最好？一次替大家解惑。
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近來有一款「會發熱」的卸妝凝膠，號稱可打開毛孔，徹底清潔汙垢，在日本造成熱銷，對此，皮膚科醫師邱品齊在其部落格撰文指出，溫熱感與清潔效果無關，如果肌膚容易長痘、長粉刺、敏感、泛紅的話，更要謹慎使用此類溫熱型卸妝產品。
清潔同時護膚？單純最可靠！
使用卸妝產品會產生溫熱感，主要是因為添加甘油（G lycerin）、雙丙二醇（Dipropylene glycol）、丁二醇（Butylene glycol）等成分，在接觸水分之後會釋放熱能。但這種發熱效果只是暫時的，想在短短幾秒的升溫時間內「打開毛孔、加強清潔」其實很困難，唯一好處是冬天使用時較舒服。
此外，有些卸妝品還添加精華液，宣稱可以「邊卸妝邊保養肌膚」，但是卸妝品最主要的功能還是在於清潔皮膚，也不像保養品會長時間停留在肌膚上，添加護膚成分的意義不大。
沒上妝也要卸？小心變敏感
一般說來，最常見的卸妝問題，反而是過度清潔引發肌膚敏感、乾燥、泛紅。有些人即使沒化妝，卻憂心空氣髒汙會堵塞毛孔，堅持洗臉前要先卸妝，結果卸妝品帶走肌膚角質層油脂，反而破壞油水平衡。對於異位性皮膚炎、敏感性肌膚者，千萬別頂著素顏還卸妝喔。
何時該卸妝？注意3原則！
卸妝不乾淨，容易阻塞毛孔；卸得過度，又會刺激皮膚，到底該如何拿捏卸妝程度呢？邱醫師建議遵循以下3項原則：
1. 只擦防曬，而且防曬品不具防水耐汗、持久型效果→以普通洗面乳清潔即可。
2. 有擦飾底乳、BB霜、CC霜、粉底→需卸妝。
3. 有擦防水抗汗的防曬品、防掉色抗暈染的彩妝品，或者化了大濃妝→需使用卸妝油卸妝。
【延伸閱讀】
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NBA╱健康百分百恢復 海沃德復出倒數計時
上季在開幕戰首戰就因傷報銷，塞爾特人隊球星海沃德（Gordon Hayward）經過一年艱辛的復健過程，終於宣布身體已經百分之百的恢復，不僅會在熱身賽中登場，也會在10月16日新球季開幕戰正式復出。
去年夏天，原效力爵士隊的海沃德轉披「綠衫軍」戰袍，外界也非常期待他與厄文（Kyrie Irving）的後場搭配，不過他在開幕戰只打了五分鐘，就因左腳踝嚴重骨折的意外，球季提前報銷。
經過一年來艱辛復健，海沃德表示自己已經百分之百復元，「我基本上已經恢復健康了，但有些籃球方面的東西是需要一段時間的；不過最重要的是，我現在感覺很好。」
海沃德表示，他非常期待在熱身賽登場，也將在10月16日波士頓主場出戰七六人隊的開幕戰正式復出。談到對新球季的期待，他說：「我不擔心是否擔任先發，我們的陣容深度很好，且球員們充滿天賦，最重要的是，大家更努力要把冠軍旗幟高掛在球場上。」
被問到是否看過自己受傷的影片，海沃德坦言從未完整看過，只在社群媒體上看過一些片段畫面，他透露現在已和隊友們進行五對五訓練，且沒有任何限制。
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